מוטיבציה

רשימת דברים שלא מקדמים אותך

כל אחד מאיתנו צריך דחיפה, והטקסט הזה גורם לי לעשות יותר לתכנן לעשות משהו זה לא לעשות אותו. לקבוע זמן לעשות משהו זה לא לעשות אותו. לרשום משהו ברשימת מטלות זה לא לעשות אותו. לספר לאנשים שאתה הולך לעשות משהו זה לא לעשות אותו. לשלוח הודעה לחברים שעשויים או לא עשויים לעשות את אותו הדבר, לא מקדם אותך. לכתוב ציוץ מגניב על איך שאתה הולך לעשות משהו זה לא לעשות אותו. לשנוא את עצמך על כך שלא עשית את זה, לא מקדם אותך. לשנוא אנשים אחרים שעשו את זה, לא מקדם אותך. להתעצבן על המכשולים שבדרך, לא מקדם אותך. לפנטז…

המשך לקרוא
0 תגובות

מהם הדברים החשובים באמת, שיכולים להקל עלינו?

זה היה יום חמסיןמהימים האלו שעושים עשרה צעדים וכבר מרגישים את הזיעה שמתחילה לגעת בבגדיםאני זוכר את זה כאילו זה היה אתמולנסעתי לכיוון הבנק לסגור כמה סידורים מחייבים,היה לי נעים וקריר ברכב,והמוטיבציה שלי למצוא חנייה קרובה ברחוב העמוס הייתה גבוהה בעקבות החמסין שהיה באותו יוםבאותו יום לא היה לי מזלהייתי צריך ללכת כמה דקות טובותכשנכנסתי לבנק ראיתי את העומס, עשרות אנשים יושבים בכיסאות ומחכים שיגיע התור שלהםלמזלי, הייתי צריך רק למסור מעטפהועדיין לקחתי מספר והייתי צריך לחכות שיגיע תוריבאותו רגע חשבתי על הבירוקרטיה המעייפת בבנקים ובכל מיני מקומות, לפחות נהניתי מהמזגןאני בטוח שלרוב האנשיםיש דברים הרבה יותר חשובים לעשות מאשר…

המשך לקרוא
0 תגובות

היכן נמצאת הצלחה?

הצלחה, מילה אחת שכולנו רוצים בה. מילה אחת, שיש כל כך הרבה מאחוריה. רעיון, יוזמה, יצירתיות, החלטה, קשיים, תסכול, התמדה… בשבילי התמדה היא אחד מהאתגרים הקשים, יכולת התמדה משאירה אותי על המסלול, יחד עם כל ה"למרות" שבדרך. למרות הקשים, למרות התסכול, למרות שאני עייף, למרות שלא הצלחתי היום, למרות שאין לי חשק … ועוד הרבה "למרות…" שעוברות בדרכי. ההצלחה האמיתית היא האתגרים שעברנו בדרך אליה. "אל תשפטו אדם לפי מה שעשה,אלא ע"פ מה שהיה צריך לעשות על מנת להתגבר." בוגרטי וושינגטון על מה אתם צריכים להתגבר בכדי להגיע להצלחה שלכם?  פיתוח יכולות אישיות, תחילת הדרך להגשמה עצמית.

המשך לקרוא
0 תגובות

איך היה היום שלכם?

היום אני מרגיש שלא התקדמתי לשום מקום. זה אחד מהימים האלה שנראים כאילו עמדתי במקום. פשוט הרגשה של "כלום לא הלך לי": אז אני מנסה להיזכר בכל היום שעבר לי: האימון שעשיתי כשקמתי הנשימות שלקחתי בבוקר, המחמאות שנתתי לאישתי, הסובלנות שהשקעתי בלקוח, התכנון שהשקעתי בעבודה, והתודה שאמרתי על כל מה שיש לי. פתאום היום נראה לי יותר מלא, יותר חיובי. קל להתאכזב כשלא רואים תוצאה וקשה להיזכר בפרטים קטנים של השקעה. "אל תשפטו את היום לפי היבול שקצרתם, אלא ע"פ הזרעים שזרעתם".

המשך לקרוא
0 תגובות

smart מודל להשגת מטרות [והחלק שחסר]

בכדי להשיג מטרה אנו זקוקים לבהירות. הצבת מטרות לפי מודל smart, עוזרת לנו להגדיר אותה בצורה יותר ברורה ומעלה את הסיכויים שלנו להגיע אליה בצורה נכונה מהירה ובהירה יותר. מודל זה בעצם מחלק את הגדרת המטרה לחמישה נושאים שצריכים להיות ברורים לנו לפני שאנו ניגשים להשגתה. מודל smart מייצג ראשי תיבות של 5 מושגים שמאפיינים את עמודי התווך הדרושים להגדרת מטרה. SMART=Specific + Measurable + Attainable + Relevant + Time bound 1. Specific / ברורה – תהיו ברורים לעצמכם כאשר המטרה ברורה בצורה מדויקת, אין לנו או לאחרים שום ספק שהשגנו אותה.דמיינו נקודת אמצע של מטרה, כל אחד יכול לדעת, עד כמה…

המשך לקרוא
0 תגובות

מוטיבציה גבוהה, לא דבר שמובן מאליו, איך נשפר אותה?

דוב

מוטיבציה היא כוח שכולנו צריכים המילה מוטיבציה בעברית היא הֲנִיעָה, בכדי לפשט את המילה נקרא לה בשם הנעה, הנעה היא אחד הכוחות החשובים ביותר כיוון שהוא גורם לנו להתחיל כל פעולה. בשנת 2006 הייתי בארה"ב וזכיתי להכיר מקומות מדהימים, בעקבות חבר שהכרתי במהלך הטיול, אחד המקומות המדהימים שביקרתי היה יוסמיטי פארק (Yosemite park), המטרה הייתה להישאר שם ארבעה לילות והיינו צריכים להיערך לכך בהתאם, התחלנו לארגן את כל הציוד הדרוש ואת כל מה שהיה חסר לנו, קנינו, כמו אוכל, שתיה ומטהרי מים וכד' הדבר המיוחד מבחינתי שהיינו צריכים לקנות הוא  "קופסת אחסנה לאוכל נגד דובים". אני לא הכרתי את הנושא, אך מסתבר שבפארק יש…

המשך לקרוא
0 תגובות
0
עגלת קניות
  • אין מוצרים בסל הקניות.