Posts Tagged ‘מוטיבציה’

לא הצלחתי עדיין לא מצליח תמיד להגיע ליעדים שרציתי לא תמיד מרוצה ממה שעשיתי לא הגעתי לכל המטרות שהצבתי ולא תמיד מרוצה מהתוצאות שהשגתי לא הצלחתי תמיד לרצות את כולם וגם את עצמי אכזבתי, אני לא מושלם יש לי עוד דרך ארוכה לעשות אני עדיין לא מי שאני רוצה להיות אבל בכל זאת אני רוצה לפרגן כי אני לא מוצא שום יתרון כשאני מתלונן הכי חשוב לזכור בכל הדרך שעשיתי שהיום אני הרבה יותר טוב ממי שהייתי תחלמו, תתאמצו, תיכשלו, תנצחו, תתפתחו אל תפסיקו לנסות אל תוותרו על עצמכם! מה עשית בשביל עצמך היום? #השראה #מטרה #מאמץ #מוטיבציה #קבלתהחלטות #יעדים #שינוי #מהעשיתבשבילעצמךהיום

בכדי להשיג מטרה אנו זקוקים לבהירות. הצבת מטרות לפי מודל smart, עוזרת לנו להגדיר אותה בצורה יותר ברורה ומעלה את הסיכויים שלנו להגיע אליה בצורה נכונה מהירה ובהירה יותר. מודל זה בעצם מחלק את הגדרת המטרה לחמישה נושאים שצריכים להיות ברורים לנו לפני שאנו ניגשים להשגתה. מודל smart מייצג ראשי תיבות של 5 מושגים שמאפיינים את עמודי התווך הדרושים להגדרת מטרה. SMART=Specific + Measurable + Attainable + Relevant + Time bound 1. Specific / ברורה – תהיו ברורים לעצמכם כאשר המטרה ברורה בצורה מדויקת, אין לנו או לאחרים שום ספק שהשגנו אותה.דמיינו נקודת אמצע של מטרה, כל אחד יכול לדעת, עד כמה…