להיות יותר בהרבה פחות.
התקופות בהן האדם היה צריך לדעת יותר על החיים בטבע, כמו איך להשיג מים בתקופות בצורת או איך לצוד ואילו צמחים ראויים למאכל, עברו מרוב המקומות בעולם. כאשר אנחנו צריכים מים אנחנו פשוט פותחים את הברז וכשאנחנו רוצים לקנות אוכל אנחנו קופצים למכולת השכונתית או לסופר.
ואם זה לא מספיק בכדי להקל עלינו, יש עוד בדרך, ככל שהזמן עובר יותר ויותר מכונות מחליפות את העבודה פיזית של האדם במפעלים, בשדה, במשרדים ובבית.
ולאט לאט אנחנו מנותבים, מבלי שנרגיש, לעבודות שדורשות יותר יכולות מנטאליות (עבודה עם המוח).
ההתקדמות הטכנולוגית מקצרת לנו תהליכים ומאפשרת לדעת יותר ולעשות יותר. מאז עידן הטלפון החכם, המרחקים מתקצרים וכל המידע זמין ונגיש לנו.
ההתפתחות הטכנולוגית שמקלה עלינו גורמת לנו לצמצם את השימוש ביכולות אישיות של הגוף והמוח:
- אפשרויות של קנייה וביצוע פעולות ברשת מורידה את הצורך בפעילות גופנית.
- נגישות המידע מאפשרת לנו למצוא כל דבר שאנחנו צריכים באותו רגע, במקום ללמוד ולזכור.
- היכולת לתקשר בהודעות ואפליקציות בכל מקום ומכל מקום מורידה הצורך בתקשורת הבין אישית.
את רוב פעולות היום אנחנו יכולים לעשות רק עם תזוזת האצבע על מסך הטלפון החכם.
כל יום שעובר ההתפתחות הטכנולוגית מצד אחד מאפשרת לנו עוד זמן בחיים מכיוון שהדברים סביבנו הופכים פשוטים יותר.
ומצד שני לתוצאה של ירידה בצורך שלנו להתאמץ בכך מובילה לירידה ביכולות האישיות שלנו הן הגופניות ומנטאליות לאורך זמן.
אז לאן הלך כל הזמן שהתפנה לנו? איך לכולנו אין זמן?
איך יכול להיות שבעולם הטכנולוגי המתקדם שהפך את החיים להרבה יותר פשוטים, צמד המילים "אין זמן" פוגש כמעט כל אחד מאיתנו בכל מקום ובכל זמן?
אין ספק שמגוון האפשרויות שלנו בחיים גדל ומצד שני הכל פשוט היום, הכל נגיש, הכל קל לעומת שנים עברו, ועדיין רבים מאיתנו מרגישים שהזמן שלנו נעלם.
אז קצת התחלתי לדאוג וחיפשתי לאן הוא נעלם.
לאחר שנים של עבודה ומחקרים אני יכול להרגיע אתכם ולומר שהזמן לא נעלם, מצאתי שלכל אחד מאיתנו יש בדיוק 24 שעות.
ההבדל היחיד הוא, שישנם אנשים (לא הרבה) שיודעים לנצל את הזמן נכון יותר.
חלק הניכר של הזמן שלנו מושקע במדיה שסביבנו שנלחמת על הזמן שלנו ורוצה שנשקיע את כל זמננו הפנוי בה:
- מדיה חברתית (פייסבוק, אינסטגרם, סנאפצ'ט….).
- משחקים מחשב או טלפון חכם.
- סרטים וסדרות שאי אפשר להתנתק מהן.
כל אלו שואבי זמן עצומים,שיכולים לקחת מאיתנו שעות מבלי שנרגיש.
פשוט קשה להתנתק ממנה, באמת קשה!!
ובכל זאת, כמה מילות עידוד: "זו לא אשמתנו המלאה"
חשוב שנדע שהמתכנתים, המעצבים והאסטרטגים מהטובים בעולם עובדים על האפליקציות בהן אנו משתמשים והופכות אותם לפשוטות יותר, מגרות יותר מושכות יותר.
לא להשתמש באפליקציות או במדיה החברתית זה מאתגר בערך כמו לא לאכול גלידה קרה ב
אמצע המדבר.
זה לא קל לשבת בית קפה שיש בו קינוח ספציפי שאנחנו אוהבים לאכול ולומר "לא" למלצר שרוצה לפנק אותנו ולהגיש לנו אותו בחינם או יותר גרוע, שם לי אותו על השולחן מבלי לשאול.
זה הרבה יותר קל וטעים לאכול קינוח וזה הרבה יותר קל להשתמש באפליקציות.
ואם זה לא מספיק הן נותנות לנו להרגשה שאי אפשר להסתדר בלעדיהן.
זמן הוא האתגר של כולנו, איך להשיג ב 24 שעות שלנו היום יותר מאשר השגנו אתמול.
אם נצליח לעשות יותר כל יום נוכל לקדם את עצמנו ולהרוויח יתרון עצום.
אז… למה אנחנו צריכים יתרון? ואיפה כדאי להשקיע?
החיים לא קלים והרבה פעמים אנו מנסים להשיג יותר, אם זה בעבודה, בזוגיות, מיזם חדש או לפתור בעיות בחיים.
ידע זה כוח עצום, הוא פותח לנו את הראש ומאפשר כלים ומפתח לנו יכולות חדשות שלא הכרנו ואפשר להרוויח הרבה ידע מבלי להשקיע עוד זמן.
אפשר לנצל היום את הטכנולוגיה בכדי להיות יותר יעילים עם הזמן שלנו.
הטכנולוגיה סביבנו יכולה להשתמש בנו או שאנחנו יכולים להשתמש בה ולאפשר לעצמנו לדעת יותר ולהיות יותר, זו הבחירה שלנו.
אז מה אפשר לעשות? לשלב משימות.
המלצה חמה על שתי אפלקציות שמאפשרות לנו לדעת יותר על הכל, אני משתמש בהן בכל רגע פנוי או לא פנוי שיש לי בכדי להעשיר את עצמי.
אני משתמש בהן בכל מקום בו אני יכול לשמוע ולעשות עוד משהו במקביל. אם תשתמשו בהן אפילו פעם בשבוע אני מבטיח שינוי מדהים בחייכם.
שילוב המשימות שלנו עם שמיעת תוכן זה אחלה ניצול זמן יעיל ואפקטיבי ויכול להעשיר את עולמנו פלאים אם זה בנסיעה, שטיפת כלים, סידור הגינה, נקיון… וכד'.
לכל מי שמעוניין לדעת יותר, במבלי להשקיע זמן נוסף זה בשבילכם:
1. שמיעת ספרים: ספרים מכילים ידע עצום של אל אנשים שרוצים להעביר אותו, אנשים שעברו קשיים שלמדו והצליחו, היום כבר לא חייב לשבת ולקרוא ספר אפשר גם לשמוע.
תוכלו לבחור כל נושא שמעניין אתכם ולהעשיר את הידע שלכם, בספרים יש עולם עצום שגיליתי ושינה את חיי.
אין ספק שאנגלית טובה עוזרת לנו להשתמש בה יותר ולכל אלו שצריכים להשתפר באנגלית – מעולה! כי זו אחלה דרך להשתפר.
האנגלית היום נגישה לכולם, כל מילה שאתם לא מבינים אפשר לדבר עם google translate, פשוט להקרא את המילה ולקבל את הפירוש מיד.
תוכנה מומלצת לשמיעת ספרים שאני משתמש בה audible
תוכלו לקנות בה ספרים או לעשות מנוי חודשי זול שמאפשר לכם מחירים מאד אטקטיביים.
2.למידה דרך שידורי קול אישיים: פודקסטים, היום אנשים מקליטים את עצמם בשידורים חיים או מוקלטים של כל נושא שקיים בעולם ומשתפים את המדיה המוקלטת באפליקציות שונות שתוכלו לשמוע בכל זמן שתרצו דרך הטלפון החכם שלכם ובכל נושא שתרצו.
היום הרבה יותר קל לאנשים לשתף ידע רב דרך שידורי קול ,להרבה אנשים שעושים את זה יש סיפורים ידע וניסיון רב בכל תחום שתרצו להרחיב את ידיעותכם עליו.
תוכנה מומלצת שאני משתמש: podcast addict
בתוכנה הזו תוכלו לשמוע הכל ממש בחינם בדיוק כמו שאתם שומעים רדיו, עם הרבה פחות פרסומות ובדיוק על מה שאתם אוהבים.
בשתי התוכנות הללו אתם יכולים להרחיב את ידיעותיכם בכל נושא שאתם רוצים, אני מנסה לנצל כל זמן שאפשר, נסיעות, עבודות שונות בבית, המתנות לתורים.
לדעת יותר גם עוזר לזוגיות:
מכיוון שקשה לשמוע ולא לעשות כלום.
אני מוצא את עצמי מחפש לעשות משימות שפעם לא כל כך אהבתי לעשות. לדוגמה לפני יומיים החלטתי לגהץ את החולצות שלי במקביל לפודקסט ששמעתי, ככה כולם יוצאים מרוצים במיוחד אישתי :).
לעמוד בפקקים או בשטיפת כלים כלים הופך לזמן העשרה ולמידה.
אין ספק שבצורה הזו אפשר להפוך כל זמן מבוזבז לזמן בו אנו משקיעים בעצמנו.
"אי אפשר לעצור את הזמן אבל אפשר לנצל אותו יותר טוב"
אז במה אתם בוחרים להשקיע בעצמכם היום?
אם למדתם משהו שתפו, אהבתם? תכתבו לי.
בהערכה רבה, יוסי לוי,
הדרך להגשמה עצמית מתחילה בפיתוח יכולות אישיות.
